martes, 6 de enero de 2015

Guiso de garbanzos con calabaza (thermomix)



Ingredientes (2 p):
400 g de garbanzos cocidos escurridos
35 g de aceite de oliva
1/2 cebolla
1 trozo pequeño de pimiento rojo
1 tomate
1 diente de ajo
200 g de calabaza pelada y cortada a dados
250 g de agua
1 hoja de laurel
1 pizca de pimentón
1/2 pastilla de caldo

Preparación:
Poner la cebolla, ajo y pimiento en el vaso 5 sg /vel 4. Añadir el aceite 8 min/varoma/ vel 1.
Añadir el tomate en trozos 4 min/ varoma/ vel 1. Una vez acabado el tiempo triturar con cuidado unos sg vel 7.

Añadir la calabaza, agua, pimentón, laurel y pastilla de caldo 15 min/100°/ vel cuchara giro a la izquierda. Añadir los garbanzos 5 min/100°/ vel cuchara/giro izquierda.

No hay comentarios:

Publicar un comentario